Μυστικά και αλήθειες για σένα και για μένα, ώστε να έχουμε μια ευτυχισμένη και χαρούμενη χρονιά, μέσα από μαθήματα ζωής, από εκείνους που τόλμησαν να κάνουν πράξη τα θέλω τους, με το όποιο κόστος…
Εστιάζουμε την προσοχή μας στην διαδρομή της ευχαρίστησης της διαδικασίας και δεν μένουμε μόνο στους στόχους
Δεχόμαστε το ότι οι αλλαγές είναι μέρος της ζωής μας και προσαρμόζουμε τους στόχους μας, ανάλογα με τις ανάγκες μας
Παρατηρούμε τις αρνητικές σκέψεις χωρίς όμως να ταυτιζόμαστε μαζί τους
Επενδύουμε σε βαθιές σχέσεις
Εκφράζουμε τακτικά την εκτίμησή μας και την ευγνωμοσύνη μας, στους αγαπημένους μας
Μαθαίνουμε να αναγνωρίζουμε και να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας, αλλά και των άλλων
Διαβάζουμε βιβλία, παρακολούθησε σεμινάρια, εξελίσσουμε τα ενδιαφέροντά μας
Ντοπάρουμε την ποιότητα της διατροφής μας με μικρές βελτιώσεις
Ορίζουμε τον ύπνο μας ως προτεραιότητα και όχι ως πολυτέλεια ή ως χαμένο χρόνο
Κάθε μέρα βρίσκουμε χρόνο για σιωπή και ανανέωση
Ξεχώρισε τι είναι πραγματικά σημαντικό για εμάς
Μαθαίνουμε να λέμε όχι και να το πράττουμε σε δεσμεύσεις που δεν ευθυγραμμίζονται με τις αξίες μας
Αναζητούμε το βαθύτερο νόημα στις καθημερινές μας πράξεις
Αυτό όμως που πρέπει να θυμόμαστε και να γίνει κτήμα μας είναι το ότι η ευτυχία δεν είναι ένας προορισμός, αλλά ένα ταξίδι.
Έτσι, το 2026, αντί να κυνηγάμε την ευτυχία, επιλέγουμε να ζήσουμε ευτυχισμένα την κάθε στιγμή που μπορούμε.
Να είμαστε ευγνώμων για το παρόν, να ελπίζουμε για το μέλλον και να αγαπάμε τη διαδρομή που διανύουμε…
Παύλος Ανδριάς